Liikuntaryhmät

Syksyn 2025 liikuntaryhmät alkavat 1.9., liikuntakortit ovat ostettavissa nyt Louhentuvalta.

Liikuntaryhmiin (1.9.-14.12.) voi osallistua lunastamalla Liiku mieli hyväksi- liikuntakortin Louhentuvalta hintaan 10 €,
Iisalmen Mielenterveystuki ry:n jäsenet saavat kortista 2 € alennuksen.

Ohjatut ryhmät tauolla viikolla 42. Uimaan voi mennä maanantaina, ei ohjattua allasjumppaa.

Liikuntaryhmien tiedustelut: Kohtaamispaikka Louhentupa, puh. 044 356 6720 tai louhentupa(a)iisalmenmttuki.fi

Maanantai

15-15.30


Vesiliikuntaryhmä
Iisalmen uimahalli, sisäänpääsy klo 14.30-15
Monitoimiallas

Tiistai

13-13.45

Liikunta- ja venyttelyjumppa
(ei kokoonnu 14.10. ja 11.11.)
Liikuntahallin yläkerta
Ohjattua toimintaa HUOM! muuttunut kellonaika syksystä 2025 alkaen! (tieto päivitetty 10.9.)



Keskiviikko

12.30-14


Kuntosaliryhmä
Sisäänpääsy klo 12.30-14
Uimahallin kuntosali
Omatoiminen ryhmä




Torstai

15-16


Sählyryhmä
Liikuntahalli
Omatoiminen ryhmä

Perjantai

15-16


Palloiluryhmä
Liikuntahalli
Omatoiminen ryhmä
Iisalmen uimahalli
Liiku mieli hyväksi-liikuntaryhmistä uimahallilla toimivat vesiliikuntaryhmä ja kuntosaliryhmä.