Liikuntaryhmät

Syksyn 2024 liikuntaryhmät jatkuvat elo-syyskuun vaihteessa, seuraa ilmoitteluamme!

Liikuntaryhmiin voi osallistua lunastamalla Liiku mieli hyväksi- liikuntakortin Louhentuvalta hintaan 10 €,
Iisalmen Mielenterveystuki ry:n jäsenet saavat kortista 2 € alennuksen.

Liikuntaryhmien tiedustelut: Kohtaamispaikka Louhentupa, puh. 044 356 6720 tai louhentupa(a)iisalmenmttuki.fi

Maanantai

15-15.30


Vesiliikuntaryhmä
Iisalmen uimahalli, sisäänpääsy klo 14-15
Monitoimiallas

Tiistai

14-14.45

Liikunta- ja venyttelyjumppa
Liikuntahallin yläkerta
Ohjattua toimintaa



Keskiviikko

12.30-14


Kuntosaliryhmä
Sisäänpääsy klo 12.30-14
Uimahallin kuntosali
Omatoiminen ryhmä
14.30-16



Palloiluryhmä
Pelataan sulkapalloa ja muita sisäpalloilulajeja kiinnostuksen mukaan
Liikuntahalli
Omatoiminen ryhmä

Torstai

14.30-16


Sählyryhmä
Liikuntahalli
Omatoiminen ryhmä

Perjantai

14.30-16


Palloiluryhmä
Liikuntahalli
Omatoiminen ryhmä
Iisalmen uimahalli
Liiku mieli hyväksi-liikuntaryhmistä uimahallilla toimivat vesiliikuntaryhmä ja kuntosaliryhmä.