Liikuntaryhmät

Kevään 2026 liikuntaryhmät alkavat 5.1., liikuntakortit ovat ostettavissa nyt Louhentuvalta.

Liikuntaryhmiin (5.1.- 24.5.) voi osallistua lunastamalla Liiku mieli hyväksi- liikuntakortin Louhentuvalta hintaan 10 €,
Iisalmen Mielenterveystuki ry:n jäsenet saavat kortista 2 € alennuksen.

Liikuntaryhmien tiedustelut: Kohtaamispaikka Louhentupa, puh. 044 356 6720 tai louhentupa(a)iisalmenmttuki.fi

HUOM! Viikolla 10, ei allas- eikä venyttelyjumppaa. Uimaan/vesijuoksemaan voi mennä maanantaina.

Maanantai

15-15.30


Vesiliikuntaryhmä
Iisalmen uimahalli, sisäänpääsy klo 14.30-15
Monitoimiallas

Tiistai

13-13.45

Liikunta- ja venyttelyjumppa

Liikuntahallin yläkerta
Ohjattua toimintaa HUOM! muuttunut kellonaika syksystä 2025 alkaen!



Keskiviikko

12.30-14


Kuntosaliryhmä
Sisäänpääsy klo 12.30-14
Uimahallin kuntosali
Omatoiminen ryhmä




Torstai

15-16


Sählyryhmä
Liikuntahalli
Omatoiminen ryhmä

Perjantai

15-16


Palloiluryhmä
Liikuntahalli
Omatoiminen ryhmä
Iisalmen uimahalli
Liiku mieli hyväksi-liikuntaryhmistä uimahallilla toimivat vesiliikuntaryhmä ja kuntosaliryhmä.